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28 May 2025

Explora Teruel a lo grande: rutas, cañones y deportes de altura (en cuatro días)

Día 1: Descenso vertical y vistas de altura

Mañana (10:00 - 14:00): Barranquismo en la Sierra de Albarracín:
- Sitio de interés: barrancos en la Sierra de Albarracín (ejemplos: Barranco del Cabrerizo, Barranco de la Cerrada).
- Cosas Interesantes (enfoque aventura):
  - Descenso de cañones: saltar, nadar, deslizarse por toboganes naturales y realizar rápeles en un entorno natural espectacular.
  - Nivel de dificultad: elegir un barranco adecuado al nivel de experiencia del grupo (iniciación, medio, avanzado).
  - Equipamiento y guía: contratar una empresa especializada que proporcione el equipo necesario (neopreno, casco, arnés) y guías experimentados.
  - Precio: variable según la duración y la empresa (aproximadamente 40-70€ por persona).
Tarde (16:00 - 19:00): Vía Ferrata con vistas panorámicas:
- Sitio de interés: Vías ferratas en la Sierra de Albarracín o alrededores (investigar opciones y niveles).
- Cosas interesantes (enfoque aventura):
  - Progresión vertical: ascender paredes rocosas utilizando peldaños, grapas, puentes colgantes y tirolinas (si la vía ferrata las incluye).
  - Seguridad: utilizar el equipo específico (arnés, disipador, mosquetones) y seguir las indicaciones de seguridad.
  - Vistas: disfrutar de las impresionantes vistas panorámicas durante el recorrido.
  - Precio: variable si se contrata guía y alquiler de equipo (aproximadamente 30-50€ por persona).

Día 2: Desafío en bicicleta de montaña y emoción en el agua

Mañana (10:00 - 14:00): Ruta en bicicleta de montaña (BTT):
- Sitio de interés: rutas de BTT señalizadas en la Sierra de Albarracín o en otras zonas de Teruel (consultar mapas y empresas de alquiler).
- Cosas interesantes (enfoque aventura):
  - Recorridos variados: elegir rutas con diferentes niveles de dificultad y paisajes (senderos técnicos, pistas forestales).
  - Alquiler de bicicletas: alquilar bicicletas de montaña adecuadas al terreno.
  - Naturaleza y deporte: disfrutar del ejercicio al aire libre y de la belleza del entorno natural.
  - Precio: alquiler de bicicleta (aproximadamente 20-30€ por día).
Tarde (16:00 - 19:00): Kayak o Paddle Surf en embalse (si hay opciones):
- Sitio de interés: investigar si hay embalses cercanos a Teruel que ofrezcan alquiler de kayaks o tablas de paddle surf (ej: Embalse del Arquillo).
- Cosas interesantes (enfoque aventura):
  - Deporte acuático: disfrutar de la navegación en kayak o paddle surf en un entorno tranquilo.
  - Ejercicio y relax: combinar el ejercicio con la relajación en el agua.
  - Alquiler de equipo: alquilar el equipo necesario en el embalse.
  - Precio: alquiler de kayak/tabla (aproximadamente 15-25€ por hora).

Día 3: Exploración vertical y descenso a toda velocidad

Mañana (10:00 - 14:00): Espeleología en cuevas de Teruel:
- Sitio de interés: cuevas en la provincia de Teruel que ofrezcan visitas guiadas de espeleología (investigar opciones como las Grutas de Cristal con una visita más aventurera o cuevas menos turísticas con empresas especializadas).
- Cosas interesantes (enfoque aventura):
  - Exploración subterránea: descender a cuevas, explorar galerías, observar formaciones geológicas y experimentar la oscuridad del mundo subterráneo.
  - Seguridad: realizar la actividad con guías experimentados y el equipo adecuado (casco, linterna).
  - Precio: variable según la cueva y la empresa (aproximadamente 30-60€ por persona).
Tarde (16:00 - 19:00): Descenso en tirolina (si hay opciones):
- Sitio de interés: investigar si hay parques de aventura o empresas que ofrezcan circuitos de tirolinas cerca de Teruel.
- Cosas interesantes (enfoque aventura):
  - Vuelo entre árboles: deslizarse a gran velocidad por cables suspendidos entre plataformas en los árboles.
  - Adrenalina y diversión: experimentar la emoción de volar y disfrutar de las vistas desde las alturas.
  - Precio: variable según el circuito (aproximadamente 20-40€ por persona).

Día 4: Desafío de orientación y despedida activa

Mañana (10:00 - 13:00): Carrera de orientación o geocaching:
- Sitio de interés: zonas naturales o parques en Teruel o sus alrededores que permitan realizar actividades de orientación o geocaching (buscar mapas o aplicaciones).
- Cosas interesantes (enfoque aventura):
  - Desafío mental y físico: utilizar un mapa y una brújula (orientación) o coordenadas GPS (geocaching) para encontrar puntos específicos.
  - Exploración y descubrimiento: descubrir lugares nuevos mientras se realiza la actividad.
  - Precio: gratuito (si se usa material propio) o coste de alquiler de equipo/inscripción (si se participa en una actividad organizada).
Tarde (16:00 - 18:00): Última actividad deportiva (a elegir):
- Sitio de interés: elegir una actividad deportiva que haya gustado durante el viaje o probar algo nuevo (escalada en rocódromo si hay, alquiler de karts si hay opciones cercanas, etc.).
- Cosas interesantes (enfoque aventura):
  - Despedida activa: terminar el viaje con una dosis final de adrenalina y diversión.
  - Precio: variable según la actividad.

Restaurantes con menús energéticos y abundantes.
Lugares con opciones de comida rápida y sabrosa para después de la actividad física.
Buscar restaurantes que ofrezcan platos con proteínas y carbohidratos.